全天吉林快三计划人工版

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                五味子的功效与作用 服用五味子注意这些

                  五味子是较为常见的一种中草药,对于很多人来说,有着很好的治疗效果。五味子的作用都有哪些呢?今天小编给大家讲讲五味子的功效与作用有哪些、五味子的吃法是什么以及五味子的禁忌有哪些。

                  五味子的功效与作用

                  1、保肝及再生肝脏组织

                  五味子能√促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害,并能再生因滥用酒¤精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。

                  2、保护及增强心脏机@能

                  五味子有利于组织细胞的氧气交换,而且在一些缺氧和心肌受损的个案中,已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。

                  3、养阴固精,男女皆宜

                  五味子是功效卓♀着、男女皆宜的养阴固精补剂之一,能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的产生,进而增强男性的体力和持久力。

                  4、增进智能健全

                  五味子能激活神经系统,促进反应能力、精神集中力和协调作用,并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用,却没有咖啡因焦躁不安的副作用。这种小小♂的浆果,有时也被用于治疗忧郁症,并且有助改善烦♀躁和健忘问题。

                  5、增强体能耐力

                  五味子》能增强耐力与力气并加速体力复原。在俄罗斯,以工厂员工和儿童为试验对象的研究结果⊙显示,五味子能增进耐力、增强体力和减少罹患疾病。

                  6、抗防自由基侵№害

                  自由基是引起动脉粥样硬化、癌症、冠状心脏疾病和免疫力不足的主因,也是造成老化过程加速的罪魁祸首。五味子』所含的木酚素是强效抗氧化剂,能抑制自由基,并能增加肝脏内的抗氧化剂–谷胱甘肽的水平。

                  7、延缓老化过程

                  研究发现,五味子所含的木酚素能增强腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)或粒线体(细胞能』量库)的能量生产,同时保护粒线体免受氧化压力所侵害。这些作用足以说明为何五味子能减缓老化过程和延缓出现与老▽化相关的疾病,如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症。

                  五味子的吃法

                  1、五味子酒

                  做法:五味子60克,洗净,装瓶中,加入白酒500-1000毫升,封紧瓶口,每日振摇一次,15天后即可饮用。每次10毫升,每日2-3次。 

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